安全感與依賴

感情中,  常產生一種錯覺,  以為安全感, 完全來自於他人給予.

在一段感情中, 你以為你自己很愛別人, 給予和付出,  從而找到了安全感.  又或是調過來, 你需要別人很愛自己,  需求不斷增加, 要求和索取, 滿足了就有安全感. 

但其實安全感, 只有來自於自己的內心. 

因為, 你不斷付出, 而所得情感回饋, 一直都還距離自己所需的很遠,  你會累, 人累心累, 消耗自己, 能量消失. 只剩無力感. 

又因為, 你習慣了要求, 依賴對方做一切去安撫你的情緒, 無視自己需要向自己的情緒負責,  別人被不斷要求, 這是一個黑洞, 這種愛是負累受罪 . 

親情, 愛情, 最容易讓人去產生依賴. 而對方, 在一開始, 因為想親近大家, 元素一定是產生依賴感. 

有人缺愛, 不斷在他人身上尋求認同, 會對對方太依賴 , 令對方產生極大壓力, 可能對方也不自知, 有一天,  情緒崩潰, 猛然發覺,  自己被壓得死死的. 

有人缺愛, 喜歡付出, 改變, 奉獻來得到自我成全和滿足,  但終有一日, 無東西可再付出, 這種痛苦才令你發覺,  在任何關係中,  都要忠於自己 .

我們的改變自我和付出, 不要吝嗇, 它可以讓我們心靈獲得真正的成長.  但不要背叛自己的心. 

我們對他人的情感依賴,  不應太苛, 呎度是最難拿捏的,  多了變成吸毒,  太少不滿足想離開,  所以,  要多為他人設想,  照顧好自己. 

每個男女, 最初都很獨立可愛, 可是久了,  化學作用,  會變了另一回事,  另一個自己. 

 

自由作家