最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。
你要當心了！眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，
這可是肝臟功能衰弱的先兆。
如果按一按肝臟的四周，會有發脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。
這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，
用眼不當會影響到肝臟。
☆2.腳有些腫？不可輕視
最近腳有些腫，還伴隨著痛癢……這個看似尋常的癥狀，可不能小瞧。
它很有可能是在對你說「你的靜脈出了問題！」
腳腫了，往往是由於靜脈栓塞而引起的，及時看醫生的話就沒什麼事，
不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到你的生命安危。
靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不暢，才會出現腳腫的癥狀。
所以你可不能掉以輕心。如果你的腳腫，通過按摩不僅無法退下去，
反而越來越嚴重的話，就要引起高度重視了。
☆3.睡覺流口水，不僅僅是可愛
你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛生那麼簡單。
它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。
唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。常說的「望梅止渴」，
就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個例子。
除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。
口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，炎癥、睡覺流口水，
也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫了！
☆4.斑痕變化，不良的癥兆
如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的斑痕疙瘩，
或慢性皮炎等，最近忽然發生了一些莫名其妙的變化，
你可一定要提高警惕了。
若經過治療，這些 病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、
角化過度甚至出血，這時，應該警惕有皮膚癌的可能。
並且，如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊，還老是下不去的話，
就必須要到專科醫院檢查了。
☆5.小心你下垂的眼瞼
剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎麼眼皮卻越來越厚重，
還忽然有些下垂呢？你可要擔心了，不能只想到去美容院，
它是許多疾病的早期癥狀。
「重症肌無力」這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。
先是一只眼，後是另一只眼，早晨輕，晚上重，
一天之內有明顯的波動性。比較嚴重可怕的還有顱內動脈瘤。
如果你的 眼瞼下垂是一側性、突然的，瞳孔散大，
應立即到神經科搶救。聽起來實在是有些駭人。
☆6.彩圈--失明的先兆
你在看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈？別覺得新奇，
這可不是你的特異功能。它預示著你，可能患上了閉角型青光眼。
閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期癥狀是出現虹視，
就是這種看見彩圈的現象。
彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。
☆7.「吃貨」的隱患
Amy近一個月來突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，
排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。去醫院一檢查，
發現「食欲大增」的背後竟然 隱藏著糖尿病。
Lisa近日來也是，經常吃了飯沒多久就又嚷著「肚子餓」，
但人卻明顯消瘦。醫生檢查後發現，Lisa竟得了「甲狀腺機能亢進症」。
此外， 皮質醇增多癥、肥胖性生殖無能症等，
也可以讓你出現胃口大開、食量猛增的現象。
因此，如果你最近食欲好得有些不尋常，還是早早去醫院全面檢查的好。
☆8.胃痛，還是心臟病？
你患過胃病，所以這次，竟把心臟病的先兆當成了胃疼！
要知道，這可是一個重要的報警。與一般的胃病不同，
心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，
只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、
火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感。
☆9.悄悄變化的美人痣
我們的身體在發生變化時，總是會有各種各樣的癥兆，
只要你懂得愛惜自己。在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，
有這樣一些報警︰
1.痣在近時期內迅速增大；
2.痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；
3.痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織，
或附近淋巴結腫大且伴黑色。
☆10.別讓汗濕了你的手心
手心出汗，可不是在說你身體好，特別是年輕人。
女性手心會發熱，還很有可能得了慢性腎盂腎炎。
前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。
☆11.不自覺地保持著同一個姿勢
若你經常由於不得已，而採取了一些姿勢，這通常是疾病的癥兆。
1）機械式端坐︰
坐下時，只有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，
心臟在告訴你，你是不是太疲倦了？
2）閉眼站立時身體搖晃︰
兩腳併攏直立閉眼， 身體就大幅度晃動。
這是提示你小腦或脊髓功能可能出現了異常。
3）坐臥不安︰
體位變化頻繁輾轉反側，坐也不是臥也不是，
可能有膽石癥、腸絞痛等隱患。
☆12.肚臍在說話
1）向上形︰
肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。
那你得多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2）向下形︰
應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病 及婦科疾病。
3）肚臍偏右︰
肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘！
4）肚臍凸出︰
當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
☆13.走路姿勢的疾病密語
1）無論是站著還是坐著，經常不斷變換姿勢，
這是脊背部疾病信號，例如骨質增生或椎間有骨刺等。
2）腰彎不下去，需要彎腰時只能挺直身子，把整 個身軀向前傾，
這是脊椎軟骨組織受損的病癥。
3）步態猶豫不決，總像在尋找某個支撐點似的，
很有可能是由高血壓導致頭暈而引起的。
4）頭部有不易察覺的顫抖，說明你的腦血管或神經系統也在發抖。
手部顫動，則是毛細血管的問題。
5）走路時身體向一側傾斜，是腎或膀胱。
☆14.重視疾病的徵兆
反復低熱，別來糾纏我。小林最近每天晚上幾乎都出現低熱，
但又從不超過38℃，到第二天早晨又消退了。
去醫院驗血檢查出是心臟瓣膜受到了細菌感染，幸虧發現得及時。
其實，出現低熱，還有可能是消化道疾病的信號，包括淋巴肉芽腫病等等。
☆15.視力的突然叫停
阿明在會議上講話時，突然左眼什麼也看不見，
講話也變得結結巴巴，但很快又恢復正常。
他沒有忽視，趕緊去看了醫生。
檢驗結果他得了種「一過性缺血性發作」的病癥，
是由於短時間血未能供到大腦的一個特殊區域所致。
☆16.心臟在咳嗽
通常一次頑固性咳嗽，不是一種威脅生命疾病的癥兆。
但很可能是充血性心臟病或肺癌的信號。
如果咳嗽兩周以上，又找不出病因，就要趕緊去大醫院檢查，
別擔心，發現得早是好事。
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水療法治百病
真奇妙！！每天只需飲6杯清水（1.5公升）。不用花錢吃葯、打針、看醫生，只是單單飲用純淨的清水和打坐，下列的病症就能治好。親自實踐之前，你一定不會相信。一同看看這種療法治好過的病症清單吧：
1. 頭痛 11. 咳嗽 21. Rectal Piodapse
2. 高血壓 12. 哮喘 22. 便秘
3. 貧血 13. 支氣管炎 23. Hostorthobics
4. 風濕（關節或肌肉痛症） 14. 肺結核 24. 糖尿病
5. 一般癱瘓 15. 腦膜炎 25. 眼疾
6. 肥胖 16. 腎石 26. 紅眼症
7. 關節炎 17. 泌尿生殖器官疾病 27. 月經失調
8. 鼻竇炎 18. 胃酸過多 28. 白血病（白血球過多）
9. 心跳急速 19. 腸胃炎 29. 子宮癌
10. 眩暈 20. 痢疾 30. 乳癌
31. 喉炎
如何實行水療法：
清早起床後，刷牙前飲用1.5公升清水，這相當於5-6杯份量的清水。最好在早一晚睡前預先把1.5公升水量好。古代印度人稱此療法為" Usha Paana Chikitsa "。早上飲用完畢後可以洗臉及靜坐。
此法唯一要遵守的簡單規條是飲用1.5公升清水的前後1小時內，不可飲食其他東西。
如有需要，請過濾及煮熱開水。
一開始實行水療法時，你可能對於一次過飲下1.5公升清水感到困難。你可以在開始時先飲用4杯清水，待休息數分鐘後再飲用其餘的兩杯。初期你可能在飲水後的一小時內，要排尿兩三次，但過了一段日子，如廁次數會回復正常。
以下列出由觀察及經驗所得的案例，給大家作參考用：
病症
用水療法治好病症所需時間
便秘-------->1天
糖尿病----->7天
胃酸過多-->2天
癌症----->4星期
高血壓-->4星期
肺結核-->3個月
這裏提議關節炎及風濕痛症病人最好每天實行水療法三次，第一星期先分別在早上，中午及晚上用餐前一小時實行水療法。其後第二星期開始減至一天進行兩次水療法，直至病情轉好為止。
水療法原理
其實水療法主要是利用水能淨化人體
排結石的方法
我們身上或多或少都有一些結石,最常見的膽結石,腎結石或許是結石小 所以沒感覺
但是那天沒預警的痛啟來 那可真是痛不欲生,這裡有個簡單的方法 幫你作一次大掃除
材料 蘋果原汁6000cc[大賣場有賣大瓶裝] 瀉鹽1包[專賣生機飲食的棉花田有賣每包20
元 地址可上網去找]
用法: 蘋果原汁分6天 每天1000cc 分4次飲用 時間依序為早上空腹 上午10點 下午3點
睡前每次250cc 第6天的份量則須在下午3點前喝完 此後除喝水外不可再進食 然後在下午6點以6cc檸檬汁加半包泄鹽加水稀釋喝下 有空就按摩一下腹部 剩下來半包瀉鹽請在睡前再喝一次 第二天早上你會排出灰白色的浮油和褐色沙狀的結石 這樣就大工告成功
睡相
通常俯臥睡覺的人腎臟都不好，否則就是腎臟負擔過多。不論何人，如果吸收鹽 分過多，俯臥睡覺就可以感覺良好。換句話說，由此我們可以看出“症狀即療法”的真理。俯臥也是治療疾病的一種方法。此外，也有一些仰臥無法入睡的人，必向 左或右側著才能入睡，如有此種狀況出現，在他上側部位可能有炎症現象或潛在疾病因數存在。
方火形的睡相，此種人睡覺時，雙腳挺直，或呈八字形張開，一隻腳伸開；另一腳曲起來，兩手上下移動。這種人性情非常急躁，但為人卻十分耿直，性情方面，熱得快也冷得快。
土形睡相，是把手放在胸前，兩隻手臂彎起，或是兩隻腳彎起。這種睡相的人性 情憂鬱，不開朗，其睡姿好象是在吹氣一般。有人說，如果睡覺中不斷吹氣的話，不出七年必死無疑。可見睡覺時不斷吹氣是有損健康的，而且也會遭致不良的命 運。這是由於宿便而導致的結果，如果能排除宿便，就能突破此種狀況。
金形睡相，這種睡相是把兩手擺在頭上，而腳部彎曲，此種人的消化器官十分衰弱。雖然他有金錢緣，但由於他是理論家，所以在人情方面他非常淡薄。
水形睡相，此種人幾乎都是仰天而睡的，他們往往用手按住自己的胸。此類人表面柔和，但內心卻使人難以理解，對於好惡方面表現十分激烈。
摘錄自某網站---------
